Breakdance

Cours de breakdance - Une fusion entre force, souplesse et coordination

Style de danse développé à New York, le breakdance est caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol.

C’est un style de hip-hop basé sur l’échange, le partage et la performance physique. Il se pratique souvent sous forme de battle.

C’est un entraînement qui nécessite beaucoup d’énergie et qui peut donc améliorer votre condition physique en vous aidant à développer votre force, votre endurance, votre flexibilité et votre coordination.